27/8/11

Una joya para los sentidos

Esta bella película fue creada por el artista canadiense, fotógrafo y cineasta Gregory Colbert. Es parte de una amplia exposición que viajó por todo el mundo. Fue gestada durante años con muchas horas de paciencia . Para Colbert, la naturaleza no tiene un estilo determinado, sino una voz. La película pretende elevar las barreras naturales y artificiales entre los humanos y las otras especies, eliminando la distancia que existe entre ellos. Colbert ha optado por filmar a los animales en sus hábitats naturales con el fin de crear una película que se pueda ver como una obra de arte o como un estudio de campo poético. La película fue editada por Pietro Scalia, dos veces ganador del Oscar, narrada por Laurence Fishburne (inglés) y Ken Watanabe (japonés), y entre los colaboradores musicales se encuentran Michael Brook, David Darling, Heiner Goebbels, Lisa Gerrard, Lukas Foss, Nusrat Fateh Ali Khan y Djivan Gasparyan.Si queréis asistir a una auténtica obra de arte no dejéis de verla,relajaros, quitaros el reloj y dejaros llevar...eso sí a pantalla completa. Disfrutar!!!

Más información en anteriores post: fecha 17/5/2009

Ashes and Snow HD from kedarvideo on Vimeo.


Y... para los que queráis profundizar está "Ashes and Snow" a novel in letters (novela epistolar)


yo la guardo y releo como un tesoro, fue un regalo muy especial.
Os dejo más información:

Ashes and Snow, se trata de un proyecto en permanente evolución para el artista y autor Gregory Colbert, fue iniciado hace dieciséis años como una iniciativa literaria que rápidamente inspiraría la realización de trabajos fotográficos y una película. Al igual que el protagonista de la novela, Colbert escribió cartas sobre muchos de sus viajes a India, Birmania, Sri Lanka, Egipto, Dominica, Etiopía, Kenia, Tonga y Namibia. La novela evoca los temas que Colbert expone a través de sus imágenes. La crónica, provocadora, contemplativa y apasionada, es una reflexión profunda y externa de los recuerdos y el amor. (El libro contiene 74 de las cartas, el viento se llevó algunas y otras se perdieron en el trayecto. Las cartas que faltan están representadas por páginas en blanco). El libro ha sido impreso y encuadernado en Italia, utilizando barbas de papel Velata Biblos de Cartiere Magnani; cosido a mano; la tapa es de papel nepalés hecho a mano sellado con cera de abeja natural; atado con un hilo de hojas de hibisco. Texto en inglés.
Libreria Pantha Rei en Madrid y en la página web: http://www.ashesandsnow.org/

26/8/11

Celebrando con imagenes mis días de descanso


Gracias: Hideo, Elena,David,Eva, María,Raul,Cristina,Laia,Eli,José,Carmen,Belén,Nuria: por compartir tanto, en estos dias de descanso y aprendizaje...

Daibutsu - The Great Buddha of Kamakura from kedarvideo on Vimeo.






Na-mu-a-mi-da-bu-txu

















6/8/11

Maestro Kanamori,Un Maestro "Kenamora"...

Toshiro Kanamori, un maestro que educa para ser feliz

Extracto del documental "Children full of life"











http://ninostercermilenio.blogspot.com/

5/8/11

Refexión sobre la libertad...



El corto, tuvo una CORTA vida por los festivales de cortometraje, debido a que en ninguno se le aceptó por su texto y contenido “políticamente incorrecto
...que cada uno saque sus conclusiones ...

28/7/11

Taller de Humor Gestual



Estuve el fin de semana en un taller de Humor Gestual, que sin duda fue un corte en el día a día, que a estas alturas del año ya empieza a pesar. Y eso quiere decir que una ya va necesitando unas vacaciones.




La Dirección del taller estuvo enmarcada en el laboratorio de verano que Ana Eva Cruellas ha puesto en marcha como primera edición este año.



Juan Francisco Dorado ( Compañia de teatro Yllana) fue nuestro Maestro.Fantástico didacta que nos mantuvo en tensión, aportandonos muchos ejercicios y técnicas muy comprimidas en el tiempo, pero intensas y a la vez lúdicas. Había mucho nivel: clowns, actores, cantante( "Bilonda", os hablaré de ella más adelante), pero nos integramos de maravilla y pasamos tres días muy agradables. Gracias a todos por este fin de semana tan maravilloso.



Licenciado en la R.E.S.A.D en la especialidad de Teatro Gestual y diplomado en la Escuela del Teatro de Rojas (Toledo).
Completa su formación con maestros como Marcel Marceau, Carlo Colombaioni y Antonio Llopis (alumno directo de William Layton y cofundador del Teatro Danza).
Desde el año 2002 trabaja con la Cía. Yllana , ha trabajado como actor en sus espectáculos “Splash”, “Glub, Glub”,
“Olimplaff”, “Buuuuu!”, “666” y como director en “Zoo” premio MAX 2010 de las Artes Escénicas a mejor
espectáculo infantil.
Ha sido ayudante de dirección en las obras “La Cantante Calva”, “Yananá” y “Claxon” entre otras.
Desde hace seis años es profesor de interpretación en el N.I.C. (Núcleo de Investigación Cinematográfica) y en
2007 funda con Yllana el I.G.I. (Internacional Gag Institute).


Sobre el taller:

"Siempre me ha interesado cuales han sido los referentes teatrales de mis profesores.
La técnica creativa y física de Lecoq, el método de interpretación de Leyton y la forma o el estilo de Yllana son los pilares que sontentan mi formación y en los que he basado mi docencia.
No hay cosa más agradable que salir al escenario y saber que la partitura cómica que vas a defender funciona. Que si se ejecuta con la energía y rigor con la que ha sido creada, ensayada y evolucionada nada puede fallar. Se convierte pues en un arma infalible para producir ese estado en el público tan anhelado para los cómicos que es la risa. Si a esto le sumamos que esa partitura puede ser representada prácticamente en cualquier país del mundo sin apenas modificaciones y con el mismo resultado, la sensación de satisfacción se multiplica aún más.
Para defender con garantías esta partitura como actor hay que tener un mínimo de condiciones físicas, preparación técnica y porqué no, también talento.
Todos tienen cabida en el sketch: creadores, capos cómicos, directores, publico, estilistas, escenográfos, técnicos de sonido y luces... y todos pueden aportar su Gag al numero cómico. Pero eso es otro curso.
Este taller trata de dar herramientas al actor y fomentar sus capacidades de expresión física, vocal e interpretativa para defender con garantías una partitura Gestual y con Humor. Todas las sesiones del curso contienen una fuerte orientación práctica.
Se intenta crear un teatro físico en el que el cuerpo en toda su dimensión, la veracidad de los personajes compuestos y también, sin duda alguna, una buena dramaturgia llegue a provocar la risa.
Dando especial importancia a las acciones, los sonidos y la interrelación de los personajes".

...Y como no, os dejo un video donde podeis ver 12' 40''de Splash de Yllana.

...Con gorro de baño y camiseta a rayas tres actores se visten de marineros y se tiran de cabeza a un océano de sketches: motivar galeones a latigazos, hacer surf con tiburones o salvar tempestades son algunas de las peripecias a los que se enfrentarán en un espectáculo bañado por su ironía característica que convierten a los Yllana en nadadores profesionales de la onomatopeya y más rápidos que Phelps en la comedia.

SPLASH, de Yllana from PRODUCCIONES YLLANA on Vimeo.

10/7/11

Polina- Crecimiento Personal



Polina, un excelente comic de Bastien Vivés, nos presenta la historia de una Bailarina en su proceso de formación, donde va recorriendo todo un periplo que comienza desde su admisión en la escuela de ballet, pasando por el esfuerzo en el aprendizaje, las exigencias de los profesores, la reafirmación en una personalidad propia y las crisis personales...
El ingrediente básico para narrar esta historia, es una exquisita sutileza. Una bella reflexión sobre el crecimiento personal en este mundo donde se atiende a tanto estimulo y es todo tan difícil. La consecución de una meta por muy elevada y bella que sea nos comprometerá el equilibrio personal. El arte está en saber hasta donde…
Polina desde su exquisita sencillez destila belleza y encanto.

Polina
Guión y dibujo: Bastien Vivès
Editorial: Casterman (Diábolo Ediciones para España)






26/6/11

Enhorabuena a Primero de Psicodrama !!!

Enhorabuena a todo el grupo de Psicodrama. Ayer pasamos un día intenso examinandonos y compartiendo mucho!!!Ha sido un año muy importante, hemos iniciado un camino, hemos pasado este primer año todos aprobados. Quiero daros las gracias "aquí y ahora" a todo el grupo, y a Pablo especialmente por brindarnos esta posibilidad.
En la sección discos dedicados, quiero destacar este video de Jaume Sisa: "Qualsevol nit pot sortir el sol" para que Pablo*, inicie pronto sus ansiadas clases de Catalán:



Ahí va la letra:

Fa una nit clara i tranquil•la,
hi ha una lluna que fa llum.
Els convidats van arribant
i van omplint tota la casa
de color i de perfums.
Heus ací a Blancaneus, en Pulgarcito,
als tres porquets,
al gos Snoopy i el seu secretari l’Emili
i en Simbad,
l’Ali Babà i Gulliver.

Oh! Benvinguts, passeu, passeu.
de les tristors en farem fum.
A casa meva és casa vostra,
si és que hi ha casa d’algú.

Hola Jaimito! Donya Urraca!
En Carpanta i Barba-azul,
Frankestein i l’home llop,
el compte Dràcula i Tarzan,
la mona Xita i Peter Pan.

La senyoreta Marieta de l’ull viu
ve amb un soldat.
Els Reis d’Orient, Papà Noël,
el Pato Donald i Pascual.
La Pepa maca i Superman.

Bona nit senyor King Kong,
senyor Astèrix i Taxi Key,
Roberto Alcázar i Pedrín,
l’Home del sac i en Patufet,
senyor Charlot i Obèlix.

En Pinotxo ve amb la Monyos,
agafada de bracet,
hi ha la dona que ven globus,
la família Ulises
i el capitán Trueno amb patinet.

A les dotze han arribat
la fada bona i Ventafocs
en Tom i Jerry, la Bruixa Calitxa,
Bambi i Mobby Dick,
i l’emperadriu Sissí.

Mortadelo i Filemó
i Guillem Brown i Guillem Tell
la caputxeta vermelleta
el llop ferotge,
el caganer, Cocoliso i Popeie.

Oh! Benvinguts, passeu, passeu.
Ara ja no hi falta ningú,
o potser sí, ja me n'adono que tan sols
hi faltes tu...

També pots venir si vols.
T'esperem, hi ha lloc per tots.
El temps no compta ni l'espai...
Qualsevol nit pot sortir el sol.


Pero....quién es Pablo?*

Nuestro Maestro...

ah... quieres saber más??


Pues:

*PABLO ÁLVAREZ VALCARCE

FORMACION

Licenciado en Medicina por la Universidad Autonoma de Madrid. 1979.
Especialista en Psiquiatría por el sistema MIR. 1984.
Director de Psicodrama. Formacion con el Doctor Rojas - Bermúdez de la Asociacion Argentina de Psicodrama y con el Doctor Richard Korn en el Berkeley Institute for Training in Psychodrama.
Formacion en Psicoanálisis con miembros de la Asociacion Psicoanalítica de Madrid.
Formacion en Terapia Familiar Sistémica en el M.R.I. de Palo Alto, California.
Miembro Titular de la Asociacion Espanola de Psicodrama. Desde 1984 hasta la actualidad.
Miembro de la Federacion Espanola de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP).

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Programas de Salud Mental Comunitaria en los Servicios de Salud Mental de Leganés, Mostoles y Carabanchel. 1980-1988.
* Médico Adjunto de la Unidad de Salud Mental de Carabanchel. 1987.
* Jefe Clínico Área Psicoterapéutica Hospital Psiquiátrico San Miguel, Madrid. 1988-1989.
* Psicoterapeuta individual, familiar y de grupo. Desde 1984 hasta la actualidad
* Coach individual y de equipos con directivos de empresas y organizaciones

EXPERIENCIA DOCENTE

Profesor de cursos de formacion en Psicodrama y Psicoterapia de Grupo en las Universidades de Salamanca y Madrid, en los Hospitales Psiquiátricos de Málaga y Leganés; en los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Madrid y del Ministerio de Asuntos Sociales y en los Servicios de Salud Mental de la Comunidad de Madrid, País Vasco e Islas Canarias.
Profesor de Psicodrama de los Médicos Residentes de Psiquiatría de la Comunidad de Madrid.
Director del Grupo de Estudios de Psicodrama de Madrid. Desde 1984 hasta la actualidad.
Profesor de Terapia de Grupo en la Especialidad de Psicología Clínica de la Facultad de Psicología de la UAM.
Profesor de Coaching y Gestion de Equipos en la Universidad Europea de Madrid

PUBLICACIONES

ALVAREZ VALCARCE, P.: "Teoría del Sociodrama Familiar". Informaciones Psiquiátricas no 140. 2o trimestre.1995.
- Disponible en HTML o PDF.
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Psicodrama y Sociodrama. Teoría de la Técnica. Las Técnicas de Sociodrama Familiar". Informaciones Psiquiátricas no 140. 2o trimestre.1995. - Disponible en HTML o PDF.
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: " El Psicodrama en la Unidad de Agudos del Hospital Psiquiátrico. Aspectos Técnicos diferencial". Informaciones Psiquiátricas no 95. 1er. trimestre.1984. Disponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Psicodrama y Esquizofrenia cronica. Un estudio clínico y sociométrico". Revista de la Asociacion Espanola de Neuropsiquiatría. Vol. VIII, no 24, 1988. Disponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Tratamiento con Sociodrama Familiar de un nino epiléptico con disconductas". Revista de la Asociacion Espanola de Neuropsiquiatría, no 13, 1985.
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Sociodrama y Psicopatología Vincular del Epiléptico". Revista de la Asociacion Espanola de Neuropsiquiatría, no 16, 1986. Disponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Sociometría y Sociodrama en la Prevencion Primaria. Intervenciones Psicosociales". Informaciones Psiquiátricas no 148-149. 2o y 3er. trimestre.1997. Disponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Teatro de la Locura, el rito y la transgresion". Informaciones Psiquiátricas no 132. 2o trimestre.1993.
Dsiponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Axiología y Axiodrama". Actas del Primer Congreso Iberoamericano de Psicodrama. Instituto de Estudios de Iberoamérica y Portugal. Universidad de Salamanca. 1997. y Actas de la XII Reunion de la A.E.P. La Coruna.
- Disponible en HTML o PDF.
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "La relacion tipo corredor en el agrupamiento de roles paterno durante la estructuracion del modelo psicosomático de Defecador. Observaciones en Psicodrama Clínico" en Psicodrama y Salud (publicaciones de la Universidad Pontificia de Comillas, 2001). Disponible en PDF
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Tecnicas Activas de Psicodrama y Sociodrama aplicadas al Coaching". Disponible en www.rrhhMagazine.com, 2008
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Sociodrama y Constelaciones Organizacionales". Disponible en www.rrhhMagazine.com, 2008
ÁLVAREZ VALCARCE, P.: "Los roles en el proceso de interacción grupal. Sociogenética y sociodinámica grupales". En Manual de Formación de la Asociación Espanola de Psicodrama. Disponible en www.lulu.com/es 2009

Para poder experimentar en vivo... Os animo a que si tenéis interés en el Psicodrama contactéis con él.

Yo daré siempre las gracias a Mª Luz Pradana: Psicológa, psicodramatista, formada con Pablo, quién me introdujo en este fascinante mundo.

2/6/11

Oración a mi mismo

Oración a mi mismo

Adjunto, el texto íntegro de Oswaldo Antonio Begiato

“ORACION A MI MISMO”

Que yo me permita
Mirar, escuchar y soñar más.
Hablar menos.
Llorar menos.

Ver en los ojos de quienes me miran,
La admiración que me tienen…
Y no la envidia que prepotentemente
Pienso que sienten.

Escuchar con mis oídos atentos
Y mi boca estática,
Las palabras que se hacen gestos
Y los gestos que se hacen palabras.

Permitir siempre escuchar aquello
Que yo no tengo permitido escuchar.

Saber realizar los sueños
Que nacen en mí y por mí,
Y conmigo mueren,
Por yo no saber que son sueños.

Entonces,
Que yo pueda vivir
Los sueños posibles
Y los imposibles;
Aquellos que mueren y resucitan
A cada nuevo fruto,
A cada nueva flor,
A cada nuevo calor,
A cada nuevo rocío,
A cada nuevo día.

Que yo pueda soñar el aire,
Soñar el mar,
Soñar el amar.

Que yo me permita el silencio de las formas,
De los movimientos,
De lo imposible,
De la inmensidad de toda profundidad.

Que yo pueda sustituir mis palabras,
Por el toque,
Por el sentir,
Por el comprender,
Por el secreto de las cosas más raras.

Por la oración mental
(aquella que el alma cría
y que solo ella escucha,
y sólo ella responde).

Que yo sepa dimensionar el calor,
Experimentar la forma,
Vislumbrar las curvas,
Diseñar las rectas
Y aprender el sabor de la exhuberancia
que se muestra en las pequeñas manifestaciones de la vida.

Que yo sepa reproducir en el alma,
La imagen que entra por mis ojos,
Haciéndome parte suprema de la naturaleza,
Creándome y recreándome a cada instante.

Que yo pueda llorar menos de tristeza
Y más de alegrías.

Que mi llanto no sea en vano.
Que en vano no sean mis dudas.

Que yo sepa perder mis caminos,
Pero que sepa recuperar mis destinos con dignidad.

Que yo no tenga miedo de nada,
Principalmente de mi mismo:
-¡Que yo no tenga miedo de mis miedos!

Que me quede dormido
Cada vez que vaya a derramar lágrimas inútiles,
Y despierte con el corazón lleno de esperanzas.

Que yo haga de mi, un hombre sereno
Dentro de mi propia turbulencia

Sabio dentro de mis límites
Pequeños e inexactos,
Humilde delante de mis grandezas
Gafas e ingenuas
(Que yo me de cuenta cuan pequeña son mis grandezas,
y cuán valiosa es mi pequeñez).

Que yo me permita ser madre,
Ser padre, y si fuere necesario,
Ser huérfano.

Permítame yo enseñar lo poco que sé
Y aprender lo mucho que no sé.

Traducir lo que los maestros enseñaron
Y comprender la alegría con que los simples
Traducen sus experiencias;

Respetar incondicionalmente el ser;
El ser por sí solo, por más nada
Que pueda tener más allá de su esencia.

Auxiliar la soledad de quien llegó,
Rendirme al motivo de quien partió
Y aceptar la alegría de quien se quedó.

Que yo pueda amar y ser amado.
Que yo pueda amar aún sin ser amado.

Hacer gentilezas cuando recibo cariños;
Hacer cariños aunque no reciba gentilezas.

Que yo jamás quede solo,
Aún cuando yo me quiera
Solo.

AMÉN

24/5/11

Cuanto más rápido se va, más tarde se llega.

las ideas mezquinas son puntos de vista estrechos, parciales, limitados y limitadores. el pensamiento analítico rompe la totalidad en partes, deshace la cohesión de las relaciones entre las partes resultantes,convirtiéndolas en elementos inconexos y enájenadolos de su pertenencia a la totalidad.La duda y la desconfianza, la lucha y el conflicto, el miedo y la paranoia, la angustia provocada por la soledad y el aislamiento, son las expresiones en el mundo humano del malestar de los individuos que se sienten elementos desconectados de la totalidad. Al perderse la conciencia de los vínculos y al hiperatrofiarse las características individuales, el padre se enfrenta al hijo, el hombre a la mujer, el negro al blanco, el norte al sur, el judío al musulmán..Nacionalismos, etnocentrismos, fundamentalismos religiosos son expresiones comunitarias del Hiper-individualismo. ¿Es esto progreso? Cuanto más rápido se va, más tarde se llega.
Canto al corazón de la confianza
Xìn Xîn Ming
jianzhi Sengcan



Canto al Corazón de la Confianza (Xìn Xîn Ming)
Jianzhi Sengcan, Tercer Patriarca Zen
Traducción directa del chino, introducción y comentarios de Dokushô Villalba
Ilustraciones de Annette Burnotte
Edición bilingüe
Publicado por Ediciones i.
www.edicionesi.com

7/5/11

y Otro cumpleaños... Felicidades Ascen

Felicidades Ascen!!!
Para se vayan abriendo muchas rendijas en ese compartir por el Psicodrama y para que todo el grupo, sepamos apreciar cuando entra nuestro rayito de luz!!! Oyakudachi que pases un buen día...

Oyakudachi es una palabra japonesa que significa ‘ponernos en la piel de otro’, un ejercicio innato de nuestra espiritualidad.

2/5/11

Regreso del Congreso de Enfermería de Salud Mental en Tarragona








Aquí de nuevo.
El congreso en Tarragona todo un éxito ...lo pasamos de fábula, bueno para hablar con propiedad mejor decir de Cuento!!! Participó mucha gente, animada y complice derrochando energía y espontaneidad para dar otro sentido y otra mirada a la forma de cuidar a nuestros pacientes. Hubo mucha salud mental por todas partes.



Cuando me propusieron la participación en el Congreso para que diera un taller de cuentos, me pareció una preciosa posibilidad para crear un espacio común, donde compartir todo lo que sintiéramos, desde la emoción que nos provocan los cuentos. Porque los cuentos nos dan alegría, vibración, emoción y disfrute.

Generalmente acostumbro a dirigir las dinámicas en los grupos con distintos recursos: Artículos, juegos, expresión corporal, relajación, música y cuentos. Son elementos facilitadores en la comprensión de contenidos, y ayudan, a favorecer la consecución de objetivos en cada sesión.

Para mí el cuento es una experiencia intensa. Un genero adrenalínico que provoca una convulsión en quien lo lee y le hace descubrir su parte profunda. El cuento es como un comprimido efervescente cuyo reto es la eficacia y la capacidad de provocar resonancia en los demás.
Quiero destacar la importancia del trabajo con “Cuentos”, en grupos de personas cuyo núcleo emocional se ve alterado, porque acontecen episodios de ansiedad, tristeza, baja autoestima, tensión muscular, somatizaciones y dificultades de relación interpersonal, de búsqueda de alternativas y recursos y manejo inefectivo de estrés. Si bien no van a curar una enfermedad, suponen un potente bálsamo, para calmar las emociones y un instrumento valioso para recrear conflictos y a través de procesos de identificación, poder encontrar una solución o estrategia para digerir y transformar una actitud concreta.
El Cuento nos ayuda a adentrarnos en un mundo que por no nombrado directamente, si resuena en lo emocional, y nos identifica con ello, haciendo que nos veamos representados y por tanto, entendiendo en primera persona, algo que sería difícil asumir si de uno mismo se hablase, por tanto el cuento, como herramienta de trabajo en Enfermería de Salud Mental, ocupa un lugar importante a la hora de trabajar con situaciones que, de alguna manera, resulta difícil su abordaje directo. Así como ser un buen complemento con otras intervenciones psicoterapéuticas, pues actúa como desatascador de posibles resistencias, al trabajar desde áreas lúdicas que conectan con la espontaneidad y creatividad del sujeto, aportando así grandes beneficios en el proceso de crecimiento en la persona.
La función principal que tenemos como Enfermeras de Salud Mental es la de ayudar al paciente a recuperar áreas anómalas o deficitarias, prevenir la enfermedad, realizar educación para la salud, colaborar en las terapéuticas planteadas y en los programas establecidos y realizar seguimiento continuado del paciente y asesoramiento y apoyo a la familia. Los ámbitos de actuación pueden ser individuales o grupales.
La lectura y creación de cuentos, son instrumentos de intervención, en los cuidados de las personas que acuden a la USM que presentan distintos problemas emocionales, y han sido derivadas a grupo donde trabajamos y exploramos la resolución de conflictos, favoreciendo así, el clima para la elaboración personalizada de cuentos propios, con emergentes grupales que hacen la experiencia más rica. Fomentando la imaginación y la creatividad, ayudando a posibilitar una comunicación más fluida, donde la expresión de emociones ayude a clarificar los conflictos.
Uno de los objetivos de este taller fue transmitir mi experiencia con los grupos que dirijo y donde los talleres de cuentos han dado muchos frutos y satisfacciones El taller ha resultado una experiencia estupenda y divertida, y los cuentos que han elaborado los participantes han sido geniales.
Un fruto recién cogido del árbol lo compartiré aquí, se trata de un cuento que han realizado un grupo de mujeres que acuden actualmente al Taller de cuentos que dirijo.

El cuento partió con la siguiente consigna: “Vamos a escribir un cuento que tenga que ver con el cuerpo y sus aparatos y las emociones”. Y a partir de ahí…la imaginación, la emoción, el sentir y la creatividad se cogieron de la mano de Cristina (Sénior), Cristina (Junior), Caty, Gloria, María, María, María, Mª José, Clemen, Loli, Marga, Fausti, Carmen y Marilú y dieron vida a su cuento que titularon “Calle de la Tentación 69 “.



y ahí os dejo el resultado :

"CALLE DE LA TENTACION 69"

Prólogo

Este proyecto surgió como un reto que nos propusimos llevar a término en un tiempo récord y nos supuso un esfuerzo a nivel individual y grupal en términos logísticos e intelectuales; pero sobre todo, supuso bucear en nuestras emociones y procesos aprendidos a lo largo de la terapia de grupo para reflejar nuestro poder de conseguir lo que te propones en forma de cuento, para demostrar que nunca hay que desechar ideas creativas en pro de la imaginación, la superación y la ilusión. No hemos pretendido hacer una obra literaria, sino un cuento entretenido sobre el tema que se propuso:” El cuerpo, sus aparatos y las emociones”, en definitiva eso que somos y que queremos y debemos conocer, aceptar y mejorar.


Primer y último capítulo

Nos encontramos en la reunión de vecinos para aprobar los siguientes puntos para el bienestar de nuestra comunidad denominada “cuerpo humano”.
Abre la reunión la presidenta de la comunidad, la Sra. Neurona, actúa de secretario el Sr. Sistema Cardiovascular y como administrador el Sr. Stress. Propietarios presentes:

• Ático A: Sistema nervioso Ático B: Sistema endocrino
• 3º A: Sistema respiratorio 3º B: Sistema cardiovascular
• 2º A: Sistema digestivo 2º B: Sistema locomotor
• 1º A: La piel 1º B: Sistema reproductor
• bajos A: Los Sentidos bajos B: Los sin sentido
• local comercial: sistema excretor

El secretario da comienzo a la reunión, leyendo el orden del día:

• DIETA MEDITERRÁNEA
• DEJAR DE FUMAR
• HACER EJERCICIO
• ESTADO DE CUERPO Y MENTE
• BIENESTAR GENERAL DEL EDIFICIO
• RUEGOS Y PREGUNTAS

Una vez leído el orden del día todos los asistentes reflexionan un momento y pronto empieza el debate y el desmadre...
El sistema cardiovascular está enfadado por culpa de la comida basura, la piel está asfixiada por culpa de los malos humos del tabaco, el sistema locomotor está en desacuerdo con el ejercicio físico por culpa de las agujetas y echa la culpa de las frecuentes averías del ascensor a Sin Sentido. El sistema reproductor está aquejado de inactividad por culpa del stress. A esto saltó el sistema endocrino argumentando en su defensa que el sistema nervioso se había puesto en contra de él y no se dejaba convencer a lo que el sistema respiratorio también se unió a las quejas, harto de que nadie le prestara atención. A estas alturas la Sr. Neurona tuvo que intervenir para poner un poco de orden y estableció unos turnos para que todos pudieran expresar sus opiniones pero, en este caso constructivas, no sólo sus quejas. Lo importante era buscar la fórmula del bienestar general del edificio.

El corazón en representación del sistema circulatorio presenta en la reunión las siguientes quejas: la boca engulle muy deprisa por la ansiedad. La nariz respira aire contaminado y poco saludable. El amor le ha dado un susto y está muy alterado. Los Sentimientos le están jugando una mala pasada y a su familia la están invadiendo unos extraños llamados colesterol.
Sugiero: comer con moderación, despacio y saboreando bien todos los alimentos, lo más naturales siempre que sea posible. Salir de vez en cuando a las afueras de la urbe a respirar aire puro, de excursión o simplemente a abrazar un árbol. Amor incondicional, que nos quieran como somos, sin hacernos cambiar o, cambiando para ser y sentirnos mejor con nosotros mismos. Unos mimos y relajación diaria, escuchar algo de música o leer un buen libro.
El Riñón en representación del aparato excretor-urinario presenta en la reunión las siguientes quejas: me hacen trabajar en condiciones penosas, por culpa de la ingesta indebida de sustancias químicas y estoy todo el día calculando la concentración y las necesidades como un contable mal pagado. Me tienen loco con la eritropoyetina y el sistema locomotor y todo su equipo, todo el día demandando vitamina D para su calcio, vamos que me tienen sobre-explotado y, qué decir de mi señora Vejiga, que está a reventar todo el día drenando y con los uréteres con el tráfico imposible.
Sugiero: beber más agua y otros líquidos agradables que nos sacien y nos hagan sentir bien, así como una dieta equilibrada rica en calcio, potasio, sodio, magnesio y demás, en su justa medida, porque los músculos, la sangre y las neuronas piden y piden y a veces no tengo en stock.
El Fémur, representando a huesos, cartílagos y ligamentos prosigue con las siguientes quejas: tanto traslado, sostén, equilibrio y movimiento con la histérica de la presidenta está entrando en situación de osteoporosis, reuma y artritis con esa dieta pobre en nutrientes para él y toda su familia. Además está harto de insistir en las malas posturas y hábitos de la comunidad.
Sugiere: acatar la ley anti-tabaco, por fin, a ver si ahora nos recuperamos un poco. Ojo con el alcohol y el café; no quiero ni oír hablar de los parches hormonales. Ya sería el colmo que entre todos no podamos controlar la situación para que vengan los de fuera y nos quieran gobernar.
Hay que hacer un poco más de deporte con cuidadito... comer alimentos ricos en calcio y buenos para la vista, el gusto y para el alma. Cargar pesos ligeros o que los podamos llevar sin grandes esfuerzos y con mucho cariño, como el niño que llevamos dentro, o el que podamos llevar en nuestros brazos, o sentar en nuestras rodillas, acariciar y besar con todo nuestro amor. Impartir cursos de educación postural. Se aceptan todas las que en determinados momentos nos hagan subir al más allá, al más acá, y nos dejen sin aliento.
La piel, en representación del sistema sensorial y porque no, la más deseada de todos los inquilinos de la comunidad... siempre tan espectacular, sorprendió con su baja autoestima y con sus problemas matrimoniales con el Sr. Tacto, el cual carecía de lo que ella necesitaba; pero confidencias a parte, su puesta en encesna maravillosa, fue la siguiente: dijo que afectaba a todo el organismo, la comunidad, así como a la cultura en medio de la que vivía y a los individuos con la que se ponía en contacto (a saber...) Se sentía sola porque los demás sentidos tenían su propio órgano y tenía los receptores nerviosos a flor de piel, por lo que no podía transformar los estímulos en información correcta para el sistema nervioso, el del ático A, y por tanto era susceptible de ser mal interpretada y empezaba a ruborizarse y tenía problemas con el registro de calor que le pasaba factura y, ahí saltó el Sr. Andrógeno (del 1º B que vivía con el sistema reproductor pero que también se entendía con la del ático B) diciendo: “ya estamos metiéndonos en terreno peligroso” y ella no haciendo caso del comentario, puesto que le había llevado muchas sesiones con su psicólogo el Dr. Tegumentario, prosiguió con un sinfín de problemas a lo que intervino la presidenta diciendo que no estaba aportando ninguna sugerencia constructiva a todos sus males y que debía poner fin a su intervención. Para consolarla, el marido le dijo que la llevaría a un balneario para que se recuperara, pero entonces le dijo que eso no bastaba, que necesitaba una exfoliación profunda, un masaje, un buen revolcón y una sesión de rayos UVA. No pedía nada la parienta...

En muy pocos casos se tratan los aspectos más personales, emocionales, psicológicos y espirituales, sin embargo, es el factor más importante a tener en cuenta, ya que la parte espiritual aporta a la comunidad paz, fortaleza y bienestar, en medio y a pesar de las adversidades.

La ira y el rencor son los mellizos que viven en el Bajo B y constantemente están causando problemas. Tienen fijación con la paz interior, la vecina del… la ponen constantemente a prueba y aunque, lo lleva bien, su resiliencia a menudo sucumbe y se deja llevar por ellos. Hoy hace un llamamiento a la comunidad para que ponga un poco de orden.

Las emociones: El recorrido del cable de la antena receptora está en muy mal estado en uno de los tramos y necesita de una intervención urgente. Tiene la envoltura rota por el dolor, el desasosiego y la angustia por toda la información que le llega del mundo exterior y deja al descubierto el desconcierto, la impotencia y el miedo. El técnico propone restablecer la esperanza, la alegría y la empatía, todo ello con una garantía de servicio de seguridad, confianza y constancia.

El ojo es un órgano muy creído por todo lo que habían dicho y escrito de él, pero la realidad es que tenía una vida muy rutinaria donde, por cierto, le irritaba mucho los conos la visita de aquella señora con pronunciadas curvas y transparencias, Doña Lentilla, que le visitaba cada mañana y no marchaba hasta la noche, siempre hablaba de sus tratamientos de conservación y sus incompatibilidades con la vida cotidiana. Supongo que pensaba que al tener yo un cristalino nos íbamos a llevar bien, nada más lejos de la realidad, hablando de lejos, ahora recuerdo que tengo miopía y que nunca me ha importado porque tengo el órgano más grande, jajá. Yo siempre la amenazaba con que me iría a láser ocular y ella pensaba que sería algún lugar, ese era su limitado conocimiento de la vida.

El intestino delgado
a pesar de estar delgado, estaba estrechamente emparentado con el intestino grueso. Siempre había querido ser bombero, por aquello de manejarse bien con metros y metros de mangueras, pero no superó las pruebas y se quedó recogiendo los desperdicios de la comunidad. Había soñado con ayudar a la gente en situaciones extremas y el caso es que el año pasado tuvieron que asistirle a él por un reventón que tuvo en el apéndice y, menudo reventón, cielo santo, casi lo perdemos todo! Desde entonces está muy sensible y mira que yo tengo paciencia; pero ahora sufro el síndrome de colon irritado, que gilipollez! Cada uno tiene su carácter, ¿o no? Y con todo esto me habló de ir juntos a hacernos una laparotomía y yo pensando que sería un nuevo deporte de riesgo.

Calle más abajo vivía el Sr. Juanete, quien siempre que tenía ocasión aprovechaba para ofrecer sus servicios a la comunidad, aún sabiendo que no aceptábamos más inquilinos, pero él insistía. Su mujer, la Sra. Cuchilla no era de muchas palabras con los demás, siempre te cortaba y sólo se dedicaba a sus muchas hijas, conocidas en el barrio como 'la durezas', éstas tenían un extraño comportamiento. Su madre, a menudo, las echaba de casa y siempre se iban todas juntas; pero, tarde o temprano, regresaban. Esta pareja no sabía cómo hacer para que sus hijas se emanciparan.
Otro vecino peculiar, el Sr. Callo, siempre discutía con el Sr. Juanete, ambos habían luchado en el mismo frente de batalla; pero cada uno tenía su versión de los hechos. Sus experiencias y posteriores vivencias eran muy distintas, aún compartiendo el mismo hábitat.

Para finalizar, el secretario se dispuso a recopilar una serie de normas a modo de decálogo para la posteridad y para futuros inquilinos que decían así:

• Te cuidarás como si fueras tuyo. Respétate.
• Eres lo más preciado de la comunidad, mímate y déjate mimar.
• Siéntete limpio por fuera y por dentro.
• Nacemos con carencias, las cubrimos de forma correcta, o cómo podemos.
• El mayor inhibidor del cambio se encuentra dentro de uno mismo.
• Acepta quién eres. Conócete, acéptate, supérate.
• Encuentra gente que te pueda sanar o escuchar.
• Cuando te vas haciendo mayor tus puntos de no retorno cambian de lugar.
• Nuevas convicciones favorecen la adopción de nuevos comportamientos.
• Controlar la situación en lugar de dejarte llevar por las cosas que suceden.

Si las cosas están cambiando, quizá también tengamos que cambiar nosotros y actuar de modo diferente.



.... Continuará...






18/4/11

candle

Una de mis favoritas artistas de la animación, Evelien Lohbeck



17/4/11

Exposición " No me vengas con cuentos"

Acabo de regresar de Tarragona, del Congreso Nacional de enfermería en Salud Mental. Han sido días intensos, llenos de emoción compartiendo mucho. El taller ha resultado una experiencia inolvidable. Estoy digiriendo todo lo vivido y un día de estos colgaré cositas. Agradecer a todos los que participasteis tanto entusiasmo e implicación. Aprovecho hoy para comentaros que hay una exposición de Chispum: dibujos y vinilos de autor ( son muy divertidos), en la librería Panta Rhei( que tanto adoro ), titulada " No me vengas con cuentos". Acabo de recibir la invitación, no sé si podré ir pero para los que estéis en Madrid, os dejo el contenido de la invitación por si os animáis. Estará de 19 de Abril a 7 de Mayo.


Los cuentos son eso: cuentos. Historias donde los personajes se engañan unos a otros para conseguir amores imposibles, dinero, poder o fama. A partir de sus líneas llenas de bosques, palacios y animales que hablan, y que a su vez vienen con cuentos, Chispum ha desarrollado un imaginario que nos acompaña desde pequeños. Y a ellos han querido acercarse, de la mano de doce autores, con la excusa de realizar una pieza gráfica a partir de la expresión «¡no me vengas con cuentos!».

Los doce son conocidos ilustradores y diseñadores, que tienen en común ser autores de la marca Chispum de vinilos decorativos. Chispum viene editando cuentos, ilustraciones y dibujos para ser colocados sobre las paredes y diversas superficies verticales. Una forma de romper con las fronteras del papel y saltar a cualquier espacio donde se pueda colocar un vinilo.

La exposición es una propuesta de Chispum en la que, además de mostrar las piezas originales creadas para la exposición, se pondrá a la venta una serie limitada de diez vinilos numerados de cada uno de los autores.

Solo nos queda desearos que disfrutéis del cuento.

http://chispum.com/blog/

Libreria Panta Rhei
Hernán Cortés 7, bajo . Metro Chueca

10/4/11

El Cuento como instrumento en los cuidados



“Oigo los pasos… ya queda menos …es en Abril de 2011 que se reunen en un Congreso y en un Palacio de Tarragona, unos maestros de los cuidados, de ese mundo tan complicado como son las emociones. Dice el programa que hay seis talleres: música, baile, risa y cuidados y el 3 el ruedo, un buen espacio para explorar, ese complejo nuestro núcleo vital, todos intensos e interesantes, y ¿cómo os cuento que uno es de cuentos?…correr correr, aún quedan plazas nos vamos a divertir, se necesitan corazones con todas las emociones, capaces de tocar, ese preciado instrumento que entre todos crearemos: “Un cuento especial”, que llegue a todo lugar y que todo el mundo sepa, que es cuidar en Salud Mental”.


Erase una vez una Enfermera de Salud Mental que un día decidió utilizar el cuento como instrumento para cuidar a las personas que acudían a su tienda a comprar remedios para el alma. Se había dado cuenta que los remedios en forma pastillas de INFORMACIÓN cada 6 horas, no eran suficientes…




así empieza Anatomía de un cuento más información cuando volvamos del Congreso...

En el taller aprendemos, nos enriquecemos con distintos contenidos, cada uno trae su ingrediente y cocinamos cuentos de distintos sabores, coleccionamos recetas de la vida, nos ponemos a dieta contra el mal humor, la violencia, la intolerancia, la tensión el estrés y pedimos cita prioritaria a la Salud, a los cuidados, a la apertura, a la relajación, a la aventura, al riesgo, a mantenernos vivas, escribimos y trabajamos los textos para asimilar primero las reglas y luego romperlas.
El taller de cuentos es un lugar de encuentro para jugar, para escribir, para cambiar la realidad, para compartir. Es un lugar de juego porque inventamos personajes, voces, escenarios; porque rompemos lo cotidiano en cada texto y así le damos sentido, porque nos sentamos en círculo para vernos las caras y plantamos en el centro nuestro deseo.

En los talleres con cuentos lo que hacemos es acercarnos a unos contenidos que nos permiten visibilizar nuestra realidad, desde otra mirada que ayuda a nuestro psiquismo, a reinterpretar nuestras acciones en pro de un beneficio personal en el día a día.
El equilibrio, la libertad, la madurez, la sabiduría son buenos destinos donde todos queremos llegar, el trayecto es la vida y los cuentos son las guías para explorar.
Cada cuento nos transmite un mensaje, estar atentos a estos mensajes supone un delicado cuidado, nos facilitará el camino para conocernos mejor, para interactuar adecuadamente con los demás, para relacionarnos, en definitiva, para favorecer nuestro crecimiento personal.
ABECEDARIO DEL TALLER DE CUENTOS
Nos gusta mucho que la gente que viene a nuestro taller sea o tenga ganas de ser:
Alegre y animada para contagiar vitalidad, con ganas de Aportar ideas.
Brillante para los momentos bajos donde parece que todo se apaga y no queda luz.
Cooperativa en sus objetivos, trabajos, relaciones...y científica.
Divertida, dubitativa para descifrar los problemas que acontezcan.
Ecológica y recicladora, en lo emocional y en lo material.
Fértil y favorecedora de actitudes positivas y vitales.
Gratificante para todas las personas que han pasado, pasan y pasarán por ellos.
Humorística; para practicar y desarrollar el ingenio y el sentido del humor.
Imaginativa en sus planteamientos, en los caminos propuestos e investigadora de nuevas alternativas.
Juguetona y lúdica, con el rigor necesario.
Kilos y Kilos de ilusiones, ganas, posibilidades y emociones.
Lectora diaria de historias y cuentos, de sueños y aventuras.
Musical, con ritmo y muy cuidadosa y sensible con las emociones.
Navegante en el mar de las emociones.
Organizadora de actividades diversas y de interés para mejorar el nivel afectivo-emocional del grupo.
Paciente y participativa en las actividades que se requieran del taller.
Que pase lo que pase se sienta segura.
Relajada y renovada para poder responder a las nuevas exigencias de la vida.
Sensible y solidaria.
Turista emocional
Universal, única, con ganas de vivir nuevas experiencias.
Vital, emocionada y comprometida con la vida, viajera.
Www.es; conectada a través de las nuevas tecnologías con el mundo.
Yo y tú y nosotros somos equipo y así crecemos.
Zambullida en el mar de la imaginación y creatividad.

QUE NECESITAMOS-metodología


Para participar en el taller sólo necesitas un lápiz, unos folios de papel y muchas ganas de jugar, de compartir, de cambiar, de ponerte en riesgo y venir con tu niño-a interior.
Para crear un cuento, basta con tener un mensaje que contar, unos personajes y una situación.

TENEMOS QUE SABER
Un cuento personalizado es una herramienta increíblemente eficaz para "analizar" los comportamientos.
Tenemos cuentos de todos los colores, de todos los sabores, nacionalidades, unos con pasaporte otros sin él, del Norte del Sur, del este y del oeste. Unos son celebres, otros anónimos y hay otros que vienen de camino .Allí hay hojas en blanco y de colores, música, lápices, gomas, inspiraciones. Con todas vuestras notas iremos afinando, una palabra, un sonido, una emoción, un sentido. Cuidando los detalles como si fuera un niño que necesita escucha cariño y envoltura. Al fin asistiremos a parir nuestro cuento. Que ganas de que nazca… quiero verle los ojos, da igual si azul o verde, para mirarle con los ojos del corazón, pues va a ser algo “esencial”...no hay que asustarse tenemos Hadas, Isa y Cristina nos cuidaran y con sus varitas nos emocionaran, pues hay un gran cuento que tu vas a contar ...es especial ... ya queda menos tic-tac-tic-tac

Otra sorpresa del Taller del Congreso es " Calle de la tentación 69" cuento sobre el cuerpo humano, sus aparatos y las emociones que han llevado a cabo las mujeres que asisten al taller de cuentos que dirijo ... Buenisimo... también más información al regresar...

Estoy ultimando detalles para el Taller...

14/3/11

Poster Help Japan

Poster creado por : Max- Er Denberger

Estamos haciendo cada día la meditación Nembutsu en ayuda a Japón.
Na-mu-a-mi-da-bu-tsu.Gracias Hideo.












Il Postino (Main Theme) Luis Bacalov


Música: Yiruma

9/1/11

Motivación

Dedicado a todos aquellos que tras el paso de hoja del calendario se han propuesto cambios.... Viva la motivación!!!
"El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños"

motivacion (HD) from omnilifeproductos on Vimeo.



También este otro os dará un extra de motivación!!!

Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.